Рыбу детям нужно есть, витаминов в ней не счесть!
В возрасте от 3-х до 7 лет у детей значительно возрастают функциональные возможности желудочно-кишечного тракта. Поэтому для детей 3-7 лет предусматривается самый широкий ассортимент пищевых продуктов и в любой кулинарной обработке.
Рыбные блюда - это важная часть рациона детей. Все международные рекомендации по питанию упоминают, что достаточное употребление рыбы и морепродуктов положительно влияет на многие аспекты здоровья.
Ребята 5 группы «Радуга» узнали о разновидностях рыб и о пользе рыбы в питании: она необходима всем для здоровья сердца и сосудов, а детям - для развития нервной системы. В рыбе много витаминов Д и В12,важных минеральных веществ железо, йод, цинк, а также кальций и фосфор.
Ребята с удовольствием съели рыбные котлеты, чтобы стать самыми сильными и здоровыми. И родителям важно следить за разнообразием меню в ДОУ и присутствием в нем рыбных блюд.