Чем полезен салат из капусты?
Правильное питание – гарантия здоровья и гармоничного развития. Особенно велика роль питания в детском возрасте. Так, свежие салаты из овощей являются обязательной составляющей повседневного меню детского сада. Каждый человек для поддержания здоровья должен ежедневно употреблять не менее 500 грамм овощей, зелени, фруктов и ягод. В детском саду воспитанники свежие овощи получают в виде салатов.
Ребята группы «Полянка» в ходе беседы познакомились с царицей овощей – капустой. В игровой форме узнали о пользе овощей, провели викторину «Суп-салат». А на обед дети с большим удовольствием ели салат из свежей капусты, уже зная, что он богат витаминами А, В1,Р,В6,С, которые помогают укрепить иммунитет, нервную систему малыша, нормализуют обменные процессы в детском организме.