Полезное питание
Гречка - уникальная крупа, она весьма полезна и для взрослых, и для самых маленьких детей. Ее польза известна уже давно. Она прибавляет сил, ребенок быстрее растет, становится здоровым, крепким и смышленым. В этой каше содержатся все витамины группы В, железо, кальций, углеводы, белки, клетчатка.
В группе раннего возраста №2 «Кроха» педагогом проведена беседа о пользе гречневой каши. В заключении малыши с помощью взрослого сделали выводы, что гречневая каша – очень вкусный и полезный продукт.
А ребята подготовительной группы вспомнили, что одним из самых необходимых человеку микроэлементов является кальций. Главный ресурс для получения кальция — пища, а среди продуктов питания и творог. Он богат ценными белками, имеет полный набор незаменимых аминокислот, в том числе способствующих росту. Творог поможет обеспечить организм детей кальцием и белком.
 |
 |