Каша – традиционное блюдо многих кухонь мира, занимает особое место в детском питании. Пользу каш для детей трудно переоценить, ведь они содержат комплекс питательных веществ, необходимых для полноценного физического развития организма. Молочная каша неизменно входит в число первых продуктов, которые вводятся в рацион малышей. Что вполне обоснованно. Крупяные блюда являются источником множества полезных составляющих, в том числе минеральных веществ, белка, витаминов, клетчатки и,  конечно, углеводов.

Каши обладают огромной пользой для организма, о которой знали еще несколько веков назад. Злаки улучшают работу кишечника, способствуют пищеварению, придают энергию, что очень важно для растущего организма.

Каждое утро дети раннего возраста начинают с вкусной и полезной молочной каши. В процессе организации питания дошкольников педагоги используют художественное слово: песенки, потешки, стихи.

Включение различных каш (геркулесовой, гречневой, манной, пшённой, пшеничной) в рацион питания детей помогает насытить организм полезными витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами. Употребляя это блюдо с утра, мы способствуем укреплению нервной системы, увеличению скорости обмена веществ, усвоению полезных жиров. Каша повышает работоспособность и даёт массивный заряд бодрости.