Время свежих овощей
Наступило лето, время года когда
много овощей, ягод , фруктов . Организм набирается витаминами . Сегодня в нашем меню - огурцы. Мы с детьми поинтересовались какие же витамины и полезные свойства есть в огурцах. Оказывается в огурцах большая часть это вода, помогает в организме водно- солевой баланс регулировать, много калия - полезен для сердечных мышц, также магний и другие витамины.