Непременным условием здорового образа жизни в первую очередь является здоровое питание. Основа здорового питания- качественные продукты, к которым, без сомнения, относятся блюда из круп. Поэтому каши являются полезным и неотъемлемым питательным продуктом для детей и взрослых. 
Включение каши в рацион питания помогает организму получить полезные витамины, микроэлементы, которые способствуют профилактике и лечению многих заболеваний. 
Поэтому утро в детском саду начинается непременно с завтрака- вкусной и полезной молочной каши. С этой целью с воспитанниками старшей группы  провели беседу на тему"Каша- сила наша ".В ходе беседы была поставлена цель: расширять представление детей о пользе каши и влияние её на организм человека, устанавливать взаимосвязь здоровья с правильным питанием, воспитывать любовь к труду хлебороба. В начале поговорили о том, как на стол приходит хлеб, где дети узнали о труде хлебороба, как выращивают злаковые культуры ( подготовка семян, почвы, посев, уход, уборка урожая). А потом познакомили детей с крупами и технологией варки каши. В ходе беседы дети узнали о том, что каша на Руси была самой уважаемой пищей, всегда была во главе стола, что она очень полезная и много в ней витаминов, которые необходимы для роста организма. 
В конце занятия провели дидактические игры "Определи кашу по описанию" и "Соотнеси кашу и крупу"( рис- рисовая, пшено- пшеничная и т. д.). 
     Дети осознали, что каша полезный и правильный завтрак, основа заряда бодрости на весь день. Я считаю, что мероприятие прошло с пользой, и детям было интересно.