Зима – долгожданное, полное чудес время года, но иногда в этот период мы чувствуем недостаток солнечного света и тепла, а значит, и недостаток энергии. Зимние дни короче, на улице холодно, наша физическая активность ограничена. Проявляются и типичные сезонные вирусы, вызывающие респираторные заболевания. Необходимо поддерживать свой организм прогулками на свежем воздухе, принимать витамины, чтобы не заболеть.
Прогулки на свежем воздухе укрепляют иммунитет и здоровье детей зимой. Чистый , прохладный воздух повышает защитные слои организма, активизирует нервную систему ребёнка, бодрит и повышает жизненный тонус.
Пусть зима дарит вашей семье радость от зимних забав и прогулок, веселье от катания на коньках и лыжах.Пусть болезни и недомогания вас обходят вас стороной. Берегите здоровье ребёнка зимой.