Завтрак
Не только родители спешат на работу ,у малышей в детском саду день тоже насыщенный :занятия, игры, кружки, прогулки. При такой активности и нагрузке важно начать день правильно — с полезного и сытного завтрака.
Если для взрослых утренний прием пищи — вопрос выбора, то для детей — необходимость. Главная задача завтрака — обеспечить маленьких непосед энергией, поэтому на него должна приходиться четверть дневных калорий. Кроме того, привычка есть утром предотвращает нехватку питательных веществ, позволяет укрепить иммунитет ребенка. В результате малыш меньше болеет и лучше адаптируется к новому. Завтрак оставляет приятное чувство сытости, позволяет на несколько часов забыть о еде и спокойно заниматься важными детскими делами. Важно, из чего состоит первый прием пищи. Родители ребят, которые завтракают в детском саду, могут быть спокойны: в дошкольных организациях питание сбалансировано по калориям и пищевым компонентам с учетом возрастных норм.
А сегодня на завтрак пшеничная каша ,малыши из группы «солнышко»ели ее с большим аппетитом ,так как они знают о всех ее полезных свойствах и о важности завтрака в целом .